開始した日付: 2020年 06月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 72.6 kg 計量を始める: 99.8 kg
2024年 04月 25日	98.4 kg	まあまあ
2024年 04月 13日	100.7 kg	まあまあ
2024年 03月 27日	98.0 kg	まあまあ
2024年 03月 10日	96.6 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	97.3 kg	まあまあ
2024年 02月 25日	97.7 kg	まあまあ
2024年 02月 18日	98.0 kg	まあまあ
2024年 02月 11日	98.7 kg	まあまあ
2024年 02月 4日	98.7 kg	まあまあ
2024年 01月 28日	99.1 kg	まあまあ
2024年 01月 22日	101.2 kg	まあまあ
2024年 01月 8日	100.5 kg	まあまあ
2023年 12月 27日	98.9 kg	まあまあ
2023年 12月 17日	99.3 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	100.7 kg	まあまあ
2023年 12月 5日	102.1 kg	まあまあ
2023年 11月 29日	101.6 kg	まあまあ
2023年 11月 27日	103.0 kg	不十分
2023年 11月 20日	101.6 kg	不十分
2023年 11月 13日	102.1 kg	不十分
2023年 10月 17日	99.3 kg	不十分
2023年 06月 27日	96.6 kg	不十分
2023年 05月 29日	98.0 kg	不十分
2023年 03月 27日	95.3 kg	まあまあ
2023年 03月 19日	93.9 kg	まあまあ
2023年 03月 15日	95.5 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	97.3 kg	まあまあ
2023年 02月 27日	95.3 kg	まあまあ
2023年 02月 20日	97.1 kg	不十分
2023年 01月 18日	92.5 kg	まあまあ
2023年 01月 10日	91.6 kg	まあまあ
2022年 02月 20日	88.2 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	88.5 kg	まあまあ
2022年 02月 6日	89.4 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	89.8 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	89.6 kg	まあまあ
2022年 01月 9日	90.7 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	93.0 kg	まあまあ
2021年 08月 1日	89.1 kg	まあまあ
2021年 07月 28日	89.8 kg	まあまあ
2021年 06月 30日	91.2 kg	まあまあ
2021年 06月 6日	89.6 kg	まあまあ
2021年 05月 31日	90.7 kg	まあまあ
2021年 05月 24日	93.2 kg	まあまあ
2021年 01月 1日	90.7 kg	まあまあ
2020年 12月 12日	90.3 kg	まあまあ
2020年 12月 6日	91.4 kg	まあまあ
2020年 11月 30日	93.0 kg	不十分
2020年 11月 16日	89.6 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	91.6 kg	まあまあ
2020年 11月 1日	92.3 kg	まあまあ
2020年 10月 26日	92.8 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	92.8 kg	まあまあ
2020年 10月 12日	94.3 kg	まあまあ
2020年 10月 6日	95.5 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	95.0 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	94.8 kg	100%
2020年 08月 2日	94.8 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	97.1 kg	まあまあ
2020年 07月 15日	97.5 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	99.8 kg	該当なし

開始した日付: 2020年 02月 12日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 72.6 kg 計量を始める: 93.0 kg
2020年 02月 20日	93.2 kg	100%
2020年 02月 14日	95.0 kg	100%
2020年 02月 12日	93.0 kg	該当なし

開始した日付: 2018年 07月 9日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 72.6 kg 計量を始める: 97.7 kg
2020年 02月 10日	97.1 kg	不十分
2020年 01月 22日	93.9 kg	不十分
2019年 11月 18日	89.8 kg	まあまあ
2019年 11月 11日	90.5 kg	100%
2019年 11月 7日	92.8 kg	不十分
2019年 07月 24日	86.6 kg	まあまあ
2019年 02月 11日	85.3 kg	まあまあ
2019年 02月 4日	87.5 kg	不十分
2019年 01月 21日	86.9 kg	まあまあ
2018年 10月 22日	83.9 kg	まあまあ
2018年 10月 8日	83.9 kg	まあまあ
2018年 10月 1日	85.5 kg	まあまあ
2018年 09月 24日	86.2 kg	まあまあ
2018年 09月 17日	87.3 kg	まあまあ
2018年 09月 11日	88.9 kg	不十分
2018年 08月 31日	86.4 kg	100%
2018年 08月 27日	87.8 kg	まあまあ
2018年 08月 20日	89.8 kg	100%
2018年 08月 13日	89.8 kg	まあまあ
2018年 08月 6日	89.8 kg	まあまあ
2018年 07月 30日	91.4 kg	まあまあ
2018年 07月 23日	91.6 kg	まあまあ
2018年 07月 16日	93.7 kg	まあまあ
2018年 07月 9日	97.7 kg	該当なし

開始した日付: 2010年 08月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 72.6 kg 計量を始める: 89.8 kg
2018年 06月 4日	97.1 kg	まあまあ
2018年 05月 29日	99.1 kg	まあまあ
2018年 01月 9日	96.4 kg	まあまあ
2018年 01月 1日	97.5 kg	不十分
2017年 04月 24日	89.6 kg	100%
2017年 04月 17日	89.8 kg	100%
2017年 04月 10日	92.5 kg	不十分
2017年 03月 20日	91.4 kg	まあまあ
2017年 02月 27日	91.6 kg	まあまあ
2017年 02月 19日	91.9 kg	まあまあ
2017年 02月 6日	93.0 kg	不十分
2017年 01月 17日	92.3 kg	まあまあ
2017年 01月 9日	92.8 kg	不十分
2016年 06月 26日	86.2 kg	まあまあ
2016年 05月 7日	86.6 kg	まあまあ
2016年 05月 4日	87.5 kg	まあまあ
2016年 03月 27日	87.5 kg	不十分
2016年 03月 19日	87.5 kg	100%
2016年 03月 14日	88.5 kg	まあまあ
2016年 03月 6日	88.5 kg	100%
2016年 02月 28日	89.4 kg	100%
2016年 02月 21日	89.4 kg	まあまあ
2016年 02月 14日	90.3 kg	100%
2016年 02月 7日	90.3 kg	100%
2016年 02月 1日	92.3 kg	不十分
2016年 01月 11日	90.5 kg	不十分
2015年 12月 28日	92.5 kg	不十分
2015年 10月 12日	90.3 kg	不十分
2015年 07月 24日	88.5 kg	まあまあ
2015年 07月 20日	90.9 kg	不十分
2015年 06月 9日	88.9 kg	まあまあ
2015年 05月 18日	89.4 kg	まあまあ
2015年 05月 11日	89.1 kg	まあまあ
2015年 05月 4日	89.1 kg	100%
2015年 04月 27日	92.1 kg	不十分
2015年 03月 15日	89.8 kg	まあまあ
2015年 03月 8日	90.3 kg	不十分
2015年 02月 22日	89.6 kg	まあまあ
2015年 02月 15日	89.6 kg	まあまあ
2015年 02月 8日	90.5 kg	100%
2015年 02月 2日	91.9 kg	まあまあ
2015年 01月 24日	91.9 kg	まあまあ
2015年 01月 20日	93.0 kg	まあまあ
2015年 01月 11日	91.9 kg	不十分
2014年 12月 29日	92.1 kg	不十分
2014年 11月 24日	88.2 kg	不十分
2014年 11月 16日	88.2 kg	まあまあ
2014年 11月 10日	90.0 kg	不十分
2014年 10月 6日	88.5 kg	不十分
2014年 09月 9日	87.5 kg	まあまあ
2014年 08月 18日	88.9 kg	まあまあ
2014年 08月 11日	87.1 kg	不十分
2014年 07月 21日	86.4 kg	100%
2014年 07月 14日	87.3 kg	100%
2014年 07月 7日	88.7 kg	まあまあ
2014年 06月 30日	89.8 kg	まあまあ
2014年 06月 14日	88.7 kg	100%
2014年 06月 12日	90.3 kg	不十分
2014年 06月 5日	88.5 kg	100%
2014年 06月 2日	90.3 kg	不十分
2014年 05月 6日	90.0 kg	まあまあ
2014年 04月 14日	88.9 kg	100%
2014年 04月 7日	88.9 kg	100%
2014年 03月 31日	90.7 kg	不十分
2014年 03月 23日	90.3 kg	不十分
2014年 03月 16日	91.4 kg	不十分
2014年 03月 9日	90.9 kg	不十分
2014年 03月 2日	88.9 kg	不十分
2014年 02月 24日	87.1 kg	まあまあ
2014年 02月 17日	87.1 kg	まあまあ
2014年 02月 10日	88.7 kg	不十分
2014年 01月 1日	86.2 kg	100%
2013年 11月 18日	83.9 kg	まあまあ
2013年 11月 14日	84.6 kg	不十分
2013年 11月 3日	82.8 kg	不十分
2013年 10月 27日	82.3 kg	不十分
2013年 10月 20日	81.6 kg	不十分
2013年 10月 13日	83.0 kg	不十分
2013年 10月 6日	80.5 kg	100%
2013年 09月 29日	81.0 kg	まあまあ
2013年 09月 22日	81.0 kg	100%
2013年 09月 16日	83.0 kg	まあまあ
2013年 09月 9日	82.8 kg	まあまあ
2013年 08月 31日	82.6 kg	100%
2013年 08月 26日	83.5 kg	まあまあ
2013年 08月 19日	83.9 kg	まあまあ
2013年 08月 12日	84.4 kg	100%
2013年 08月 5日	83.9 kg	100%
2013年 07月 29日	85.3 kg	まあまあ
2013年 07月 22日	85.5 kg	まあまあ
2013年 07月 15日	86.6 kg	まあまあ
2013年 07月 8日	86.6 kg	不十分
2013年 06月 30日	86.0 kg	まあまあ
2013年 06月 26日	87.3 kg	まあまあ
2013年 06月 17日	87.1 kg	まあまあ
2013年 06月 10日	88.0 kg	まあまあ
2013年 05月 29日	88.9 kg	不十分
2013年 05月 23日	86.6 kg	まあまあ
2013年 05月 20日	89.8 kg	不十分
2013年 05月 6日	88.2 kg	不十分
2013年 04月 28日	85.7 kg	まあまあ
2013年 04月 18日	88.0 kg	不十分
2013年 03月 11日	88.0 kg	不十分
2013年 03月 4日	88.0 kg	不十分
2013年 02月 11日	86.4 kg	まあまあ
2013年 02月 3日	86.2 kg	100%
2013年 01月 28日	86.6 kg	100%
2013年 01月 21日	89.4 kg	不十分
2013年 01月 8日	88.0 kg	まあまあ
2013年 01月 2日	89.6 kg	不十分
2012年 11月 19日	84.8 kg	不十分
2012年 10月 29日	81.2 kg	まあまあ
2012年 10月 23日	83.2 kg	不十分
2012年 07月 9日	75.3 kg	まあまあ
2012年 07月 2日	74.8 kg	100%
2012年 06月 25日	76.0 kg	まあまあ
2012年 06月 18日	76.0 kg	100%
2012年 06月 11日	78.7 kg	不十分
2012年 04月 29日	75.5 kg	まあまあ
2012年 04月 24日	77.6 kg	不十分
2012年 04月 15日	75.7 kg	まあまあ
2012年 04月 8日	75.5 kg	100%
2012年 04月 1日	76.2 kg	100%
2012年 03月 25日	77.6 kg	まあまあ
2012年 03月 18日	77.8 kg	まあまあ
2012年 03月 11日	77.3 kg	100%
2012年 03月 4日	78.5 kg	まあまあ
2012年 02月 26日	78.9 kg	100%
2012年 02月 19日	80.3 kg	100%
2012年 02月 13日	82.6 kg	不十分
2012年 01月 2日	82.3 kg	不十分
2011年 12月 18日	77.8 kg	100%
2011年 12月 11日	80.7 kg	不十分
2011年 12月 4日	79.4 kg	不十分
2011年 11月 27日	78.7 kg	不十分
2011年 11月 20日	78.2 kg	不十分
2011年 11月 6日	76.2 kg	まあまあ
2011年 10月 30日	76.9 kg	不十分
2011年 10月 23日	76.7 kg	不十分
2011年 10月 16日	76.2 kg	不十分
2011年 10月 9日	75.7 kg	不十分
2011年 10月 2日	75.5 kg	不十分
2011年 09月 25日	74.8 kg	不十分
2011年 09月 19日	74.6 kg	まあまあ
2011年 09月 11日	74.4 kg	不十分
2011年 09月 4日	74.2 kg	不十分
2011年 08月 28日	74.2 kg	まあまあ
2011年 08月 21日	74.6 kg	不十分
2011年 08月 14日	72.6 kg	不十分
2011年 08月 6日	74.2 kg	不十分
2011年 07月 3日	72.1 kg	不十分
2011年 06月 27日	71.0 kg	まあまあ
2011年 06月 19日	71.2 kg	100%
2011年 06月 12日	72.1 kg	不十分
2011年 06月 6日	72.1 kg	不十分
2011年 05月 29日	72.3 kg	まあまあ
2011年 05月 22日	71.9 kg	不十分
2011年 05月 15日	72.1 kg	まあまあ
2011年 05月 8日	72.8 kg	100%
2011年 05月 1日	73.9 kg	不十分
2011年 04月 25日	74.8 kg	まあまあ
2011年 04月 17日	74.2 kg	まあまあ
2011年 04月 10日	75.1 kg	まあまあ
2011年 04月 3日	75.3 kg	100%
2011年 03月 27日	76.0 kg	100%
2011年 03月 20日	77.3 kg	不十分
2011年 03月 13日	77.1 kg	不十分
2011年 03月 6日	77.6 kg	100%
2011年 02月 27日	78.7 kg	まあまあ
2011年 02月 20日	79.4 kg	まあまあ
2011年 02月 13日	78.9 kg	100%
2011年 02月 6日	80.1 kg	100%
2011年 01月 31日	81.2 kg	100%
2011年 01月 26日	82.3 kg	まあまあ
2011年 01月 15日	82.3 kg	不十分
2011年 01月 8日	82.3 kg	まあまあ
2011年 01月 1日	82.3 kg	不十分
2010年 11月 17日	79.2 kg	まあまあ
2010年 11月 7日	81.0 kg	まあまあ
2010年 10月 31日	81.2 kg	不十分
2010年 10月 24日	81.6 kg	不十分
2010年 10月 17日	83.2 kg	100%
2010年 10月 10日	82.3 kg	まあまあ
2010年 10月 3日	82.1 kg	100%
2010年 09月 26日	82.3 kg	100%
2010年 09月 19日	83.0 kg	100%
2010年 09月 14日	84.4 kg	該当なし
2010年 09月 12日	84.6 kg	不十分
2010年 09月 5日	85.3 kg	不十分
2010年 08月 29日	85.3 kg	不十分
2010年 08月 22日	85.7 kg	まあまあ
2010年 08月 15日	86.4 kg	まあまあ
2010年 08月 8日	86.9 kg	100%
2010年 08月 1日	89.8 kg	まあまあ