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Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch Abend und einen schönen Feiertag 😊
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94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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509 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 13.42g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Harzer Harzer Käse. 夕食: Arla Skyr, Gemischter Salat, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gouda oder Edamer, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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