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Same as yesterday.
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92.8 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1961 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 129.30g | 炭水化物: 239.68g.
朝食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . 昼食: Flour Tortilla, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables . 夕食: Tomatoes, Beaver Jalapeno Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Butcher Box Wild Caught Alaskan Sockeye Salmon, Aunt Millie's Hearth Whole Grain Hamburger Buns. 軽食/その他: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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