|
mantarlı yumurta hem protein açısından çok güçlü hemde bütün gün tok tutuyor salatalık zaten su kaynağı ilk gün kahvaltım hayırlı olsun çok sevmiyorum kahvaltı yapmayı ama dirayetli olacağız
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
735 kcal
|
脂質: 32.24g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 72.96g.
朝食: Kuru Kayısı, Ceviz, Salatalık, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. 昼食: Starbucks Vanilla Latte, Kahve (Demlenmiş). 夕食: Dereotu, Kırmızı Lahana, Dana Kavurma, Kıvırcık Lahana, Dardanel Ton Klasik, Yeşil Mercimek Yemeği, Kuru Fasulye, Havuç, Yoğurtlu Makarna. もっと...
|
|