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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1543 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 212.77g.
昼食: うさぎや 夕張名物 シナモンドーナツ, 味の素 ほんだし, キャベツ, 鶏胸肉(皮なし), Chung Jung One サムジャン, トップバリュー もやし, 味の素 ほんだし, ジャーマンプレッツェル 全粒粉入り, エノキ. 夕食: わさび, 神戸物産 オイスターソース, にんにく, ミツカン 料理酒, ごま油, しめじ, きゅうり, テキサス 北の匠 特選 サメガレイ 西京漬. 軽食/その他: サンガリア ウィスパー, 南国製菓 塩けんぴ, ジェイビー チチャロン ラマン, フジタセイカ 栗せん, りんご（皮なし）, なつみ 南津海, 村岡屋 小城羊羹 抹茶, アテナ GREEK YOGURT ギリシャヨーグルト, 武蔵製菓 よもぎ団子, よつ葉 無添加 純生クリーム 47%, トップバリュ 産地限定 根釧牛乳 成分無調整, 神戸物産 コンデンスクリーム, 砂糖, ラム, CO-OP ゼラチン, ニチガ 難消化性デキストリン, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, サクラジョウスイキッチン おからパウダー. もっと...
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