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Faul auf der couch nach dem frühstück und unrasiert. und die lesebrille auf, damit ich sehe wo ich mein handy halte.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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2104 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 166.88g | 炭水化物: 220.10g.
朝食: Sunlee Gesalzene Pflaume , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Bamboo Garden Mirin, Kikkoman Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Nudeln (Gekocht), Leitungswasser, Shimaya Dashi Brühe, Tofu Lee Tofu . 昼食: Ingwer, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Lee Kum Kee Schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Mee Chun Schwarzer Reisessig, Brokkoli, Kaiserschoten, Edamame, Kotobuki Sushi Reis . 軽食/その他: Ok Speckkrusten. もっと...
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 コメント
Für so viele asiatische Gerichte🍱🥢 siehst Du ganz schön europäisch aus 😁🤓
🙂👋🏻
2024年 04月 20日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Waer ja auch finster, wenn wir so aussehen wuerde wie unser Lieblingsessen. 😁
2024年 04月 20日 投稿者: Mensch3nfeind
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Ich würde wie wie ein Proteinwrap aussehen Menschi und Du wie ein Kuchen😅👍🏻👀
2024年 04月 20日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wie ein Krapfen .... ein zuckersuesser Krapfen. 😅
2024年 04月 20日 投稿者: Mensch3nfeind
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Ich wär ein Eisbecher.....
Stephan, danke für das Bild. Jetzt weiß ich endlich, wer das nächste Kochbuch rausbringt. siehst a bissl hager im Gesicht aus. Denke nicht, dass du noch mehr abnehmen musst. schönes Wochenende !!!
2024年 04月 20日 投稿者: Violetta 73
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@Violetta 73....das macht das Alter. Bin jetzt vor kurzem 60 geworden. Will auch nicht mehr abnehmen. Nur das Gewicht halten.
2024年 04月 20日 投稿者: Stephan06
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@Veggie'Girl....das hebe ich mir für das nächste Leben auf. Dann werde ich eine sushirolle..😆
2024年 04月 20日 投稿者: Stephan06
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Schön das du dich getraut hast.👍☺️
2024年 04月 20日 投稿者: Hundesan
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Für fast 60 bist du doch super ausgesehen👈🏻❤️
2024年 04月 20日 投稿者: Xiaoxiaolou
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Danke für die Blumen..Xiaoxiaolou🙏
2024年 04月 20日 投稿者: Stephan06
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