Dubu Jorim - In Sojasauce geschmorte Tempeh. Im orginal wird es mit Tofu gemacht. Dazu ein Chinakohlsalat.

550 kcal 脂質: 1.60g | たんぱく質: 12.16g | 炭水化物: 120.00g.   夕食: Kotobuki Sushi Reis . もっと...

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コメント 
Sieht lecker aus 😋😋 
2024年 04月 4日 投稿者: willivogel21
Wie gehts Dir so mit dem Tempeh und Tofu inzwischen? Erst dachte ich es wären Lachs Stückchen 😊 
2024年 04月 5日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
@Veggie'Girl.....auch wenn sie beide aus soja bestehen sind sie doch unterschiedlich. Tempeh sättigt besser als tofu. Und hilft gut bei der Verdauung. Wahrscheinlich durch die ganzen Sojabohnen. Auch braucht man weniger Tempeh wegen den hohen kcal. Zum Vergleich 100 gramm Hähnchenbrustfilet hat um die 165 kcal und Tempeh 193 kcal. Und man kann es besser marinieren. Nimmt die Marinaden wie ein schwamm auf. 
2024年 04月 5日 投稿者: Stephan06
Sieht wie immer klasse aus 👍  
2024年 04月 6日 投稿者: Lolli-1
Wird Zeit, dass ich auch mal Tempeh probiere. 😊 Kaufst Du das auch in einem Schicki Micki Asialaden?😅 War immer noch in keinem😅 
2024年 04月 6日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Veggie'Girl.....klar Wer was von sich hält, geht in einem schicki miki asian Laden kaufen...🤪🤣 
2024年 04月 6日 投稿者: Stephan06
Danke Lolli 
2024年 04月 6日 投稿者: Stephan06
Lach nicht..stimmt doch😅😅😅☝🏻 
2024年 04月 6日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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