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上班去，烤雞腿➕茶葉蛋➕咖啡☕️ 在家：美濃瓜🍈、蘋果🍎、香蕉🍌、餅乾🍪
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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2539 kcal
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脂質: 117.51g | たんぱく質: 148.65g | 炭水化物: 207.26g.
朝食: 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 烤大雞腿, 全家 高鈣芝麻麵包, 統一 多多 (170毫升). 昼食: 香蕉, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 烤大雞腿, 香瓜, 蘋果, 家樂福 紅藜蘇打餅乾. 夕食: 池上便當 排骨便當. もっと...
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