午餐700卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1132 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 88.16g.
朝食: 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, 早安美芝城 原味蛋餅. 昼食: 全聯 牛番茄, 蒜頭, 洋菇, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 花椰菜, 全聯 洋蔥, 炒金針菇, 黑咖啡, 炒高麗菜, 水煮蛋, 全聯 雞胸肉去皮. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|