Julia-yehの日記, 2024年 03月 26日

午餐500卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:

740 kcal

脂質: 36.57g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 48.19g. 朝食: 桂冠芙蓉豆腐, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋. 昼食: 洋菇, 蒜頭, 全聯洋蔥, 水煮蛋, 炒金針菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒高麗菜, Costco 蝦仁. もっと...

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