2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1300 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 81.11g | 炭水化物: 89.17g.
朝食: Maple Syrup, Chaffle. 昼食: Legendary Lady Labs REBUILD the Complete Collagen Solution Power Punch flavor, Great Value Whole Strawberries, BioTrust Ageless Multi-Collagen, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Apricot Jams and Preserves, Strawberries, Hodgson Mill Milled Flax Seed. 夕食: Parkview Beef Smoked Sausage, Honey, Blueberries, Great Value 4% Cottage Cheese, Never Any Bone in Lamb Loin Chop. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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