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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1729 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 222.92g.
朝食: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. 昼食: Lentil Soup, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Egg, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes. 夕食: Green String Beans, Broccoli, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Barilla Chickpea Rotini. 軽食/その他: Chocolate Covered Caramel Candy, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Soozy's Sweet Potato Muffin. もっと...
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 コメント
one egg, 2oz turkey breast meat, 6 baby potatoes, half a cup of lentil soup.💙
2024年 03月 16日 投稿者: unity1234
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2024年 03月 16日 投稿者: -MorticiaAddams
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Lovely meal, unity! Really delicious
2024年 03月 16日 投稿者: Windy Day
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Thanks, Morti and WindyD! 💙 I needed the protein, I think.
2024年 03月 16日 投稿者: unity1234
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