kalorienspenden .... äh Ach ne.... Blutspenden

1882 kcal 脂質: 68.87g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 216.95g.   朝食: Rote Paprika, Nutri Plus Vegan Protein Pudding, Koro Drogerie Pistazienmus, Alnatura Sojaflocken, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Alnatura Haferflocken. 昼食: Beste Ernte Junge Möhren, Süßkartoffel, Jermi Räucherkäse, My-Nudel.De Bio My Trio Muscheln. 夕食: Beste Ernte Junge Möhren, Koro Drogerie Walnussmus, Mandeln, Rote Paprika, Alnatura Leupolzer Leicht. 軽食/その他: Macarons, Xucker Schokokuchen, Alpro Barista Hafer . もっと...

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コメント 
wieviel deines Lebenssaft haste gespendet ? 
2024年 02月 28日 投稿者: Rockabilly_Hilbi
super fuer den Blutdruck!! Wie Schröpfen. Und wenn Bedarf ist, gibt es auf jeden Fall Saft aus der Blut-Bank. 
2024年 02月 28日 投稿者: King_Esser
Ich glaub n halber Liter war's.  
2024年 02月 28日 投稿者: nöhöhöhö
Ich hasse nur die dicken Nadeln....Auaaaa😝 
2024年 02月 28日 投稿者: King_Esser
500gr. Leichter. 😁 
2024年 02月 28日 投稿者: marlen-alb
vorbildlich 👍 
2024年 02月 28日 投稿者: ines-h
Daumen hoch! 👍 Ich darf mit dem Basedow leider nicht mehr... 😒 
2024年 02月 28日 投稿者: ErdbeerElfe
Danke das Du das machst❤️❤️ Blutspenden haben mir das Leben gerettet. Du bist ein 👼🍀🥰🥰🥰 
2024年 02月 28日 投稿者: Brigitte. G
cool, wieviel Kalorien verbraucht man denn im Schnitt für 100ml? 🤔🤔🤔 
2024年 02月 28日 投稿者: doomsdaygirl
👍👍 
2024年 02月 28日 投稿者: Rose.blume
Laut Internet: "800 kcal verbraucht man, wenn man einen halben Liter Blut spendet." Ist ganz nett, aber bei Frauen sind das max 3.200kcal im Jahr die da verbraucht werden, weil Frau nur 4x spenden darf. 
2024年 02月 28日 投稿者: nöhöhöhö
3200 kcal pro Jahr...naja, wäre dann wahrscheinlich nicht meine Hauptmotivation 😉 
2024年 02月 28日 投稿者: doomsdaygirl
Das ist eine ganz tolle Sache! Danke dass du das machst❤ 
2024年 02月 28日 投稿者: Ana31985
Klasse 👌 Ich hab 3x in sehr kurzer Zeit gespendet (Eigenblutspende 4me) da schaut der HB Wert aber echt kuemmerlich aus 😁😉 
2024年 02月 28日 投稿者: Bunte Teller
Ui 3x, krass... Mir ist heute echt n bizzi schwummrig... Bei 3x wär ich wahrscheinlich n zombie 
2024年 02月 28日 投稿者: nöhöhöhö
Das sollte selbstverständlich sein da es schnell geht und nicht weh tut. Und sollte das Blut Auffälligkeiten haben wirst du und dein Hausarzt informiert Also alles gut 
2024年 02月 28日 投稿者: habacht
Es war 3x in sechs Wochen vor ner OP, allerdings gab's jeweils 1/2l Cola danach als Fluessigkeitsausgleich ✔️ Die Nadel war fast dick wie ein Bleistift ✏ 😁 Gut dass man das alles schnell vergisst 😉 
2024年 02月 28日 投稿者: Bunte Teller
Find ich super, dass du Blut spendest. Habe es 1x gemacht, und mein Körper wollte kaum was hergeben. Musste ständig pumpen, damit was kam.😇 Ist schon etwas her, aber bei uns gab's damals was leckeres zu trinken und zu essen.😅 
2024年 02月 28日 投稿者: herbstfrau
👍 
2024年 02月 28日 投稿者: Franziska-59
Ich darf im April wieder… 👍 super das du das machst 
2024年 02月 29日 投稿者: knopf78

     
 

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