2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1890 kcal
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脂質: 76.32g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 214.59g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk. 昼食: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Grapes, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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