2015年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 13日:
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1912 kcal
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脂質: 98.94g | たんぱく質: 86.05g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). 軽食/その他: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Pears. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
I had a gain this week, too! Stay strong! Never give up!!!
2015年 11月 13日 投稿者: Jones Jennifer
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