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Bin darüber sehr froh. 🤓
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130.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1632 kcal
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脂質: 64.87g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 192.43g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe, Gut & Günstig Suppen Gemüse, Meica Geflügel Würstchen (100g), Landbäckerei Roggenmischbrot . 夕食: Möhren, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Meggle Joghurtbutter, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Bönsel Kochkäse 20%. 軽食/その他: Rios Kokos Riegel , Clementinen, Orangen, Ehrmann Grand Dessert Café Au Lait. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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