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Halloichen und willkommen zurück. Sind einige Monate (Jahre ) vergangen und so einiges ist passiert. Aber ich bin wieder hier. Im tiefgewicht aber es ist noch ne Menge Arbeit.
Ich Tracke gerade nicht, sondern versuche grob alles zu überschlagen, bei Sachen, die ich nicht so gut abschätzen kann dann mit der App aber ohne feste Grenzen.
Ich mache viel Sport
Ich bin fertig mit dem Studium, aber besser sind meine Arbeitszeiten nicht - trotzdem weiter Nachtdienste, Wochenenddienste und Feiertage. Naja. Hilft ja nichts
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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750 kcal
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脂質: 18.66g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 79.60g.
昼食: Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. 夕食: OceanSea King Prawns Kräuter Knoblauch Marinade. 軽食/その他: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. もっと...
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