2024年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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2787 kcal
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脂質: 137.32g | たんぱく質: 128.76g | 炭水化物: 250.47g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry. 昼食: Bananas, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. 夕食: Chicken Karaage. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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