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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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1201 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 104.97g | 炭水化物: 80.34g.
朝食: Whole Milk, Egg, Egg White. 昼食: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Costco Chili, Tomatoes. 夕食: French or Vienna Bread, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Butter. 軽食/その他: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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