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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1938 kcal
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脂質: 81.98g | たんぱく質: 107.46g | 炭水化物: 207.90g.
朝食: Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Legendary Foods STRAWBERRY PROTEIN PASTRY, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear. 昼食: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, MRE Cherry Blueberry Cobbler, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), The Great American Turkey Co. Turkey Breast Strips Olive Oil & Herbs. もっと...
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 コメント
1st one of the year. 199 pounds.
2024年 01月 5日 投稿者: -Diablo
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2024年 01月 5日 投稿者: ObeseToBeast123
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2024年 01月 5日 投稿者: -Diablo
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Do you always do that high of reps?
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Yes, but most sets contain "myosets". So I rest 5-15 seconds to make the lactic acid pain go away and then keep going 1-3 times.
2024年 01月 5日 投稿者: -Diablo
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2024年 01月 6日 投稿者: -MorticiaAddams
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You are huge!! Incredible D!! Really! 😎💪🏻👍🏻
2024年 01月 7日 投稿者: wifey9707
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2024年 01月 9日 投稿者: sugarplum_
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2024年 01月 10日 投稿者: -Diablo
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2024年 01月 10日 投稿者: -Diablo
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2024年 01月 10日 投稿者: -Diablo
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2024年 01月 10日 投稿者: -Diablo
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