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多了奶酥😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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1910 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 103.60g | 炭水化物: 210.22g.
朝食: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 昼食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 夕食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. もっと...
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