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早餐800卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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2083 kcal
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脂質: 89.50g | たんぱく質: 109.73g | 炭水化物: 212.12g.
朝食: Costco 原味貝果, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 統一 晨光嚴選土司. 昼食: 福記 日式豆干, 統一 晨光嚴選土司, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 黑咖啡. 夕食: Familymart 日式唐揚雞塊. もっと...
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