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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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2676 kcal
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脂質: 91.86g | たんぱく質: 152.39g | 炭水化物: 177.38g.
朝食: 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드. 昼食: 꼬치어묵, 오뎅탕, 김치, 본죽 황태초무침, 갈비만두. 夕食: 두부국, 양상추, 제육볶음, 시금치나물. 軽食/その他: 방어 회, 소주 참이슬 후레쉬, 미미제빵소 소금빵, 라라스윗 저당초코바, 비타할로 온가족 생유산균, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼. もっと...
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