2023年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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1784 kcal
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脂質: 74.48g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 212.70g.
朝食: Beef Curry, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 昼食: Blackberries, Coles Full Cream Milk, Bananas, Coffee, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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