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Die Kilos klammern. Aber Aufwärtstrend hoffentlich gestoppt. 😬
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136 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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1220 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 149.03g.
朝食: Schwartau Samt Mango, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. 昼食: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Strauchtomaten, Eisbergsalat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Knorr Fix Nudel Hackfleisch Gratin. 夕食: Mühlenhof Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. 軽食/その他: Äpfel, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Meine Kilos klammern auch 🙄... dir einen schönen Tag.🙋🏼♀️🐳
2023年 11月 15日 投稿者: Portal Wal🐳
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2023年 11月 15日 投稿者: herbstfrau
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Nicht verzagen. Das wird schon wieder
2023年 11月 15日 投稿者: pittilope30
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Ich arbeite dran und mache um jedes Gebäck erst mal nen großen Bogen. Das ist meine Einstiegsdroge und Verderb.🤦🏼♀️
2023年 11月 15日 投稿者: herbstfrau
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Zeig ihnen das es nichts nutzt zu klammern 😂...du wirst den Kampf gewinnen 👍😉
2023年 11月 15日 投稿者: buecherwurm_02
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Vielleicht mal etwas Entschlackungs- oder Leberentgiftungstee trinken. Manchmal braucht die Leber eine kleine "Reinigung", um besser arbeiten zu können.
2023年 11月 15日 投稿者: Katrin-N
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Stagnation ist ein gutes Vorzeichen 😅
2023年 11月 15日 投稿者: Mandeleule
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