Julia-yehの日記, 2023年 11月 14日

早餐450卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:

1133 kcal

脂質: 54.84g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 82.08g. 朝食: 7-11 晨光生吐司, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. 昼食: 杏鲍菇, 炒藕片, 卜蜂去骨雞腿肉, 豆干, 全聯洋蔥, 高麗菜, 水煮蛋. もっと...

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早安啊

2023年 11月 13日投稿者: 尼歐NEO

早

2023年 11月 15日投稿者: Julia-yeh


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