午餐1200卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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1697 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 182.49g.
朝食: 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 全家 綿柔鮮奶土司. 昼食: 柑橘, 全聯 客家花生糰子, 有殼花生(不吃殼), 豆干, 全聯 栗香地瓜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 高麗菜, 炒藕片. もっと...
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