Julia-yehの日記, 2023年 11月 12日

早餐450卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:

1073 kcal

脂質: 53.20g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 63.84g. 朝食: 7-11 晨光生吐司, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. 昼食: 松稜鴨翅, 杏鲍菇, 卜蜂去骨雞腿肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. もっと...

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Julia-yehの体重の記録