Julia-yehの日記, 2023年 11月 7日

早餐500卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:

981 kcal

脂質: 42.45g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 72.32g. 朝食: 7-11 晨光生吐司, 黑咖啡, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. 昼食: 炒豆芽, 洋菇, 全聯洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜, T骨牛排（瘦肉，燒烤）. もっと...

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Julia-yehの体重の記録