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Julia-yeh
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2023年 11月 5日
Julia-yehの日記, 2023年 11月 5日
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午餐600卡路里
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, 2023年 11月 5日:
928 kcal
脂質: 34.41g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 81.55g.
朝食:
岩島成 超熟吐司, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼).
昼食:
Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 炒豆芽, 高麗菜, 洋菇, 全聯 洋蔥, T骨牛排(瘦肉,燒烤).
夕食:
黑咖啡.
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