3 pilz Arten mit Hack und eine dicke portion Reis. Hat 1269 kcal ist eigendlich für 2 Personen. Die esse ich heute alleine.

1823 kcal 脂質: 67.68g | たんぱく質: 94.63g | 炭水化物: 204.08g.   朝食: Kaffee, Teekanne Grüner Tee, Südzucker Zucker, Salz, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Ei, Südzucker Brauner Zucker, Yutaka Mirin, Kikkoman Sojasoße, Sunlee Gesalzene Pflaume , Miyako Japan Helle Miso - Suppenwürzpaste, Wakame, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Tofu Natur, Leitungswasser, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer . 昼食: Kotobuki Sushi Reis , Kräuterseitlinge, REWE Beste Wahl Austernpilze, Ja! Hackfleisch, Gemischt, REWE Beste Wahl Braune Champignons. 軽食/その他: Weizenbrötchen. もっと...
2095 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   20 分, エアロバイク (ばいく) - 40 分. もっと...

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コメント 
Hatte heut nur ein Frühstück und daher in meinem ETB 
2023年 11月 3日 投稿者: Stephan06

     
 

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