Julia-yehの日記, 2023年 10月 31日

午餐800卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:

1161 kcal

脂質: 58.06g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 89.76g. 朝食: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 岩島成超熟吐司. 昼食: 有殼花生（不吃殼）, 花椰菜, 卜蜂去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. もっと...

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