Julia-yehの日記, 2023年 10月 27日

午餐500卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:

735 kcal

脂質: 25.54g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 69.67g. 朝食: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 裕毛屋牛奶麵包. 昼食: 福記日式素豆干（香辣）, 蒜頭, 雞胸肉, 杏鲍菇, 花椰菜, 高麗菜. もっと...

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Julia-yehの体重の記録