Julia-yehの日記, 2023年 10月 26日

早餐350卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:

726 kcal

脂質: 21.92g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 63.62g. 朝食: 裕毛屋牛奶麵包, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. 昼食: 花椰菜, 雞胸肉, 蒜頭, 水煮蛋, 黑咖啡, 杏鲍菇, 高麗菜. もっと...

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Julia-yehの体重の記録