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800 kcal. Reste von gestern (Nudeln +Tomatensoße), neu: Rinderhach und Gurkensalat.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
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1533 kcal
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脂質: 62.87g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 178.40g.
昼食: Knorr Kräuterlinge, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, Nudeln (Gekocht), Maggi Tomatensoße, Rapsöl, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch. 夕食: Ostermeier Putenbrust-Sülze, Meggle Joghurtbutter, Dulano Delikatess Geflügelsalami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Bresso Leichtgenuss, Landbäckerei Roggenmischbrot. 軽食/その他: Rios Kokos Riegel , Eierlikör, Schlagsahne (Geschlagen), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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