早餐忘了冰 有奶酥😅😅😅

1774 kcal 脂質: 79.21g | たんぱく質: 143.74g | 炭水化物: 122.79g.   昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味. もっと...

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