Julia-yehの日記, 2023年 10月 14日

早餐500卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:

997 kcal

脂質: 24.01g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 167.47g. 朝食: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 裕毛屋牛奶麵包, 白蘭氏深海魚油+蝦紅素. 昼食: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 烤地瓜, 法國麵包, 7-11 和風醬. もっと...

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