Julia-yehの日記, 2023年 10月 12日

早餐500卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:

1114 kcal

脂質: 22.87g | たんぱく質: 119.65g | 炭水化物: 109.47g. 朝食: 全家綿柔鮮奶土司, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏深海魚油+蝦紅素. 昼食: 蒜頭, 雞胸肉, 洋菇, 高麗菜, 烤地瓜, 秋葵（冷凍）. もっと...

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Julia-yehの体重の記録

全ての履歴を表示

Julia-yehの日記, 2023年 10月 12日

コメントを投稿

Julia-yehの体重の記録