|
早餐400卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
977 kcal
|
脂質: 35.52g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 123.54g.
朝食: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉. 昼食: 花椰菜, 粽子, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 福記 日式素豆干（香辣）, 黑咖啡, 7-11 和風醬. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|