|
Da ich es immer noch nicht schaffe auf dem Handy Bilder zu zeigen, seht ihr nun mal kurze Zeit mein Gesicht auf dem Profilbild. 🤓
|
136.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
1836 kcal
|
脂質: 85.17g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 168.79g.
昼食: Gut & Günstig Pinienkerne Naturbelassen, Golden Toast Butter Toast, Edeka Romanasalat, Eisbergsalat, Knorr Kräuterlinge, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Wildlachsfilet. 夕食: Gekochtes Ei, Gutfried Geflügelwurst, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Edeka Räucherlachs, Banane. 軽食/その他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dr. Oetker Schokino Kuchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Meine liebe, geh auf das Symbol mit dem Haus (Startseite)
Dann oben neben deinem Profilbild auf das Kamerasymbol klicken,
Nun auf :"Foto aufnehmen " klicken, dann auf snacks klicken, jetzt siehst du unten links das Symbol einer Filmrolle. Da drauf klicken und du siehst deine Fotoalben, die in deiner Galerie sind. Foto auswählen und auf fertig klicken.
2023年 09月 27日 投稿者: Violetta 73
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|