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snack time 130Kcal (+half banana)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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954 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Banana, Oatmeal. 昼食: Low Sodium Beets (Fat Added in Cooking, Canned), Cooked Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Cooked Dry Chickpeas. 夕食: Banana, Nonfat Plain Yogurt, Pear, Peach. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Milk, Tomatoes, Cheddar Cheese , Fried Egg. もっと...
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