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ヤママユガ
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2023年 09月 18日
ヤママユガの日記, 2023年 09月 18日
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朝
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, 2023年 09月 18日:
2222 kcal
脂質: 133.16g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 164.32g.
朝食:
ミックスナッツ, ゆで卵.
昼食:
吉野家 牛丼特盛, 生卵, 吉野家 みそ汁.
夕食:
生卵, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛.
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