2258 kcal 脂質: 100.66g | たんぱく質: 136.82g | 炭水化物: 180.93g.   朝食: 사과, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. 昼食: 맘스터치 맘스 허니 머스타드, 농심 햄베이컨볶음밥, 쇠고기 미역국, 총각김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 치킨텐더. 夕食: 시래기나물, 김치볶음밥, 계란국, 찹스테이크. 軽食/その他: 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 아우어베이커리 빨미까레. もっと...
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