2015年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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2042 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 203.14g.
朝食: チキンカレー, 白米. 昼食: クッキー, マルサン 有機豆乳無調整, 紀文 豆乳飲料 麦芽コーヒー, 焼き餃子, あけぼの さんま味付, ご飯. 夕食: 焼酎乙, サッポロビール 極ZERO, 鶏の手羽肉. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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