Slow-roasted, Berbere-rubbed Pofk Loin▪️Tomato Berbere Lentils▪️Creamy Sauteed Corn & Onions▪️Roasted Red Beets, Gorgonzola, Hazelnuts

2946 kcal 脂質: 110.67g | たんぱく質: 145.93g | 炭水化物: 222.14g.   朝食: Carnation Evaporated Milk, Coffee, Potato Chowder, Costco Black Forest Ham. 昼食: Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Costco Black Forest Ham, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese. 夕食: Hazelnuts Filberts, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Cooked Beets (from Fresh), Yellow Sweet Corn, Bahama Breeze Vine-Ripened Tomato Salad, Pinot Noir Wine , Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Pork (Lean and Fat Eaten), Pork (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Spaten Oktoberfest, Trader Joe's Dark Chocolate Bark, Red Table Wine, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. もっと...
1026 kcal 運動: ゴルフ(歩き) - 3 時間   30 分, Apple Health - 20 時間   30 分. もっと...

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