Julia-yehの日記, 2023年 09月 7日

早餐450卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:

940 kcal

脂質: 27.63g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 106.67g. 朝食: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏深海魚油+蝦紅素, 西北爆濃起司球, 7-11 蒸地瓜. 昼食: 滷雞腿, 蒜頭, 水煮蛋, 花椰菜, 杏鲍菇, 高麗菜. もっと...

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