午餐800卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1077 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 104.38g | 炭水化物: 64.72g.
朝食: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生(不吃殼), 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 老協珍 養生飲, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, Hershey's 巧克力粉. 昼食: 懶姐 千張, 炒菜心, 素雞, 高麗菜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 木耳. もっと...
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