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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1288 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 180.06g.
朝食: アヲハタ ブルーベリージャム, タカキベーカリー ライ麦トースト, レタス, CGC とろけるスライスチーズ, Meiji オフスタイル. 昼食: ハウス食品 カリー屋カレー, Meiji オフスタイル, タカキベーカリー ライ麦トースト, ご飯. 夕食: 春雨サラダ, 肉野菜炒め, 鯖の味噌煮. 軽食/その他: もち吉 餅のおまつりこまち 梅ざらめ味. もっと...
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