josephc0917の日記, 2023年 08月 9日

運動前粉圓冰半糖小潘一塊今天有氧戰繩跳階弓箭步最後賽百味今天公司安排體檢報告資詢腰圍超過血壓133 91 要注意膽固醇205 壞膽固醇偏高代謝症候群高風險心血管疾病比同年齡高兩倍😭😭😭😭

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:

1102 kcal

脂質: 26.08g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 138.83g. 昼食: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...

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😅😅😅

2023年 08月 9日投稿者: gulinlin

😅😅😅

2023年 08月 9日投稿者: chenxxxcccc

總膽固醇標準200，你超過一點還好🙂 你的LDL多少？

2023年 08月 9日投稿者: 努力中的自己

約哥我體檢血壓從來就不會過🤣🤣🤣

2023年 08月 9日投稿者: 尼歐NEO

努力我查了一下138

2023年 08月 9日投稿者: josephc0917

約哥，加油💪💪

2023年 08月 9日投稿者: 饞嘴小尼

0917那你要注意了💪

2023年 08月 9日投稿者: 努力中的自己

約兄：注意身體健康

2023年 08月 10日投稿者: karl-wu

我血壓也是都130上下😬..不能生氣的人要生氣就180-190一直跑當跑馬燈呢🤣🤣

2023年 08月 10日投稿者: karl-wu

K:保重

2023年 08月 10日投稿者: 努力中的自己

還好啊，都在臨界點超過一點點而已，約哥還好啦

2023年 08月 10日投稿者: 尼歐NEO

三酸甘油脂正常就好了👍

2023年 08月 10日投稿者: 尼歐NEO

三酸甘油脂好像還好😅

2023年 08月 10日投稿者: josephc0917

三酸甘油脂跟膽固醇不同；但都要注意 0917膽固醇過高，嚴重就要吃血指藥嘍要注意喔 💪💪

2023年 08月 10日投稿者: 努力中的自己

努力了解來諮詢的也這樣說

2023年 08月 10日投稿者: josephc0917

但是我有聽過醫生說年紀越大三高的標準值都要自行下修才行不能以大眾的標準數值為基準😅😅

2023年 08月 10日投稿者: gulinlin

所以我說是同年齡的兩倍😅😅😅

2023年 08月 10日投稿者: josephc0917

心血管疾病風險

2023年 08月 10日投稿者: josephc0917


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