My version of preworkout. Double shot of espresso, 1/2 oz steamed milk. Dark chocolate on the side optional.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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1225 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 156.69g.
朝食: Egg White, Egg White, Baguette, Whole Milk. 昼食: Olive Oil , Baguette, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes. 夕食: Baguette, Giovanni Rana Maine Lobster & Cheese Ravioli. 軽食/その他: Fig, Almonds, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Milk as a preworkout?? Lol tough chick, I tried cereal and it didn’t go too well
2023年 07月 16日 投稿者: Supergainz1
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You are funny. Sure, it’s a glass of milk. To help me relax, of course. 🤣 ☕️☕️
2023年 07月 16日 投稿者: Katsolo
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2023年 07月 19日 投稿者: bearnoggin
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